Was versteht man unter Wellness?

Jeder Mensch steht von Zeit zu Zeit unter Stress oder Druck. Oftmals ist es zu viel Arbeit oder Termindruck, aber auch emotionaler Stress belastet unseren Körper sehr. Daher ist es sehr wichtig, dass man in ruhigen Situationen auch etwas Entspannung findet. Möglichkeiten den Kopf frei von allen Gedanken zu machen, die Stress verursachen und sich nur mit schönen Dingen umgeben. Für körperlichen Stress ist oftmals Sport oder eine Massage eine gute Idee. Man hört und liest immer wieder das Wort 'Wellness'. Aber was bedeutet das eigentlich? Geht es dabei nur um Gurkenmasken und Milchbäder oder ist es viel mehr als das?

Der Begriff kurz erklärt

Das Wort 'well' ist nur das Adverb von 'good'. Würde man es stümperhaft übersetzen, so würde das deutsche Wort 'Gutheit' herauskommen. Natürlich ist das kein korrektes Wort, aber es zeigt die Intention. Es geht darum es sich gut gehen zu lassen. Vor allem durch Werbung im TV oder in Zeitschriften wird das Wort viel mit kosmetischer Pflege und bestimmten Produkten assoziiert. Die größte Zielgruppe sind nach wie vor Frauen. Das Angebot hat sich aber in der Zwischenzeit diversifiziert und es ist für jeden Menschen etwas dabei, der sich etwas Gutes tun will. Das Wort steckt inzwischen in vielen anderen Worten als Präfix. Hotels, Campingplätze, Center, Produkte, Wochenende. Vor alle diese Worte kann man das Wort Wellness stellen und schon ergibt sich ein ganz anderes Gefühl. Was wird denn an solchen Orten dann wirklich angeboten?

Wofür stehen diese Orte?

Nach wie vor sind auch kosmetische Behandlungen ein großer Teil der Wellness. Aber man hat auch die größere Zielgruppe erkannt. Massagen zum Beispiel gehörten auch schon immer dazu und werden inzwischen zudem in vielen verschiedenen Variationen angeboten. Auch das Sportangebot und sogar Gruppenaktivitäten verleihen diesem Wort eine größere Bandbreite. Es gibt in einigen Einrichtungen sogar ganze Räume, in denen entweder absolute Ruhe herrscht oder ein paar entspannende Klänge zu hören sind. Nicht selten entspannen die Menschen dabei so sehr, dass ihnen die Augen schwer werden.

Grundlegend geht es darum sich wohl zu fühlen. Den Alltag einfach zu vergessen und sich mit oder ohne Hilfe von geschultem Personal in eine heile Welt zu begeben. Der Körper kann nur vollkommen entspannen, wenn der Kopf auch keine Stressimpulse mehr sendet. Daher steht dieses Ziel ganz weit oben beim Thema Wellness. Was den einzelnen Menschen entspannt, dass muss er für sich herausfinden. Die Angebote sind jedenfalls zahlreich vorhanden und ausprobieren lässt sich vieles. Am Ende sollte jeder etwas für sich finden. Übrigens kann auch die Lebenserwartung ansteigen, wenn man sich regelmäßig richtig entspannt. Die Lebensqualität tut dies in jedem Fall.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie auf Webseiten wie z. B. von der Alpenhotel Montafon Betriebs GmbH.



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Hotels und Unterkünfte für den Urlaub finden Hotels und Unterkünfte spielen mit die wichtigsten Rollen in der Urlaubsplanung. Aber nicht nur auf Reisen werden geeignete Hotels benötigt. Eine Reise zur weit entfernten Familie quer durch Deutschland, das pendeln zwischen Firmen oder auch ungeplante Ereignisse enden oft in einer Situation, in welcher man darauf angewiesen ist, die richtige Unterkunft zu finden. Natürlich ist nicht jedes Hotel gleich. Die Unterschiede in Bezug auf Preis, Service und Komfort sind enorm. Es ist also wichtig, dass man sich mit dem Thema Hotels und Unterkünfte auseinandersetzt und sich wichtige Informationen darüber ins Gedächtnis ruft. Hier kommt unser Blog ins Spiel. Nachfolgend erfahrt ihr relevante und nützliche Informationen rund um die verschiedensten Hotels und Unterkünfte.

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